První soustředění Monoski teamu v novém roce 2015 jsme již zrealizovali v českých podmínkách. Tým absolvoval kemp ve složení Pavel Bambousek, Pavel Dvořák, Miroslav Lidinský a Tomáš Valíček. Kemp probíhal pod vedením trenéra Jana Číháka a asistenta Tomáše Prycla. Naše základna byla v Centru handicapovaných lyžařů v Janských Lázních. Počasí bylo polojasné až zatažené s přeháňkami a po celých 5 dní se měnilo. Sněhové podmínky bychom tentokrát hodnotili průměrně. Původní plán byl trénink Slalomu speciál a Obřího slalomu v branách na sjezdovce Stoh a nácvik správné techniky v areálu Svatý Petr ve Špindlerově Mlýně.

Příprava na svahu

• Den 1. – Trénink slalomu v tyčích.

   Krátké oblouky.

• Den 2. – Trénink slalomu v tyčích.

                Nácvik rovnováhy, hranění aj.

• Den 3. – Trénink obřího slalomu v tyčích.

                Nácvik krátkých oblouků ve strmém svahu.

• Den 4. – Trénink obřího slalomu v branách.

                Nácvik tvorby tlaku, změny poloměrů oblouku.

• Den 5. – Volné ježdění, oprava technických chyb.

Odpolední a večerní příprava

• Den 1. – Konzultace s trenérem.
• Den 2. – Konzultace s trenérem.
• Den 3. – Foto coaching ­+ konzultace s trenérem.
• Den 4. – Konzultace s trenérem.

Naše lednové soustředění bych zhodnotil pozitivně. Na jezdcích byl vidět opět drobný posun a to hlavně v jízdě ve slalomu. V průběhu ledna se sportovci zúčastní závodů v Rakouském Matrei, kde se pojede Slalom speciál, Obří slalom a Super-G.

Trenér Jan Číhák